viernes, 14 de junio de 2013

VIAJE


MEJOR VIAJE

Mi mejor viaje de mi historia fue en 2010 con un viaje que había en el pueblo. Este viaje se repartió en varias ciudades como Zaragoza, Jaca, Lourdes y Marina Dor, durante 7 días.
Salimos la noche del 24 al 25 a las 12:00 de la noche. Mis padres se fueron en la furgoneta de mi padre porque no quedaban plazas en el autobús, yo me fui en el autobús con mi hermano y la demás gente que iba.
Por la mañana cuando llegamos a Zaragoza estuvimos visitando la catedral de Zaragoza pero mi primo Juan Jesús y yo nos aburríamos entonces nos fuimos a dar una vuelta por allí cerca.


A la hora de comer fuimos a comer a un restaurante de Zaragoza, al terminar de comer nos montamos otra vez en el autobús camino de Jaca, que llegamos por la tarde al hotel, al llegar estuvimos esperando en recepción para que nos diesen las llaves del cuarto. En mi cuarto eramos cuatro personas: mi hermano, Esteban, el hermano de Esteban, José María y por último yo ( el más pequeño )



Cuando llegamos a nuestra habitación los cuatro soltamos las maletas y bajamos a la piscina a pegarnos un chapuzón. Por la noche estuvimos cenando en el comedor del hotel, por lo último que hicimos ese día fue ver a España jugar el mundial de fútbol que por cierto ganó ese partido. Nosotros nos acostamos temprano porque estábamos cansados.
A la mañana siguiente bajamos a desayunar al comedor a las 8:30 de la mañana y durante ese día me lo pasé muy bien.
Al día siguiente por la mañana recogimos nuestras maletas y bajamos a desayunar y volvimos a coger el autobús camino a Lourdes un viaje de 3 horas aproximadamente.




Al llegar allí andamos un poco hasta llegar al santuario de la virgen de Lourdes, allí había un río que al pasar por el santuario no sonaba.

Estuvimos un rato viendo a la virgen allí en la piedra y después hicimos un camino donde había estatuas que no me acuerdo de como eran, ¡ Hacía mucha calor !
Al llegar el medio día estuvimos comiendo un restaurante y al terminar de comer otra vez cogimos el autobús camino a Marina Dor.

Al llegar allí por la tarde soltamos las maletas en la habitación del hotel con mis mismos compañeros que en Jaca. Al soltarlas mi hermano y José María se fueron al gimnasio, y Esteban y yo estuvimos dando una vuelta por la playa y luego fuimos a la piscina del hotel en el que estuvimos bañándonos, al cabo de un rato subimos a la habitación y nos duchamos, al salir de ducharnos bajamos a cenar al comedor y después de cenar estuvimos dando una vuelta cerca del hotel.


A la mañana siguiente bajamos de nuevo a desayunar y después a la playa toda la mañana y por la tarde a la piscina del hotel y a la sauna, por la noche estuvimos haciendo las maletas porque al día siguiente después de comer volvíamos para La Guardia.
A la mañana siguiente bajamos a desayunar y fangamos coca colas para el viaje de vuelta. Cuando terminamos de desayunar fuimos a visitar una cosa que no me acuerdo lo que era y cuando llegamos fuimos directos a comer y subimos a por las maletas a las habitaciones y nos fuimos ya para La Guardia veviendo nuestras coca colas.

jueves, 30 de mayo de 2013

ROMERIA 13'


ROMERIA 2013

Este año en el romería 2013 de La Guardia de Jaén a sido perfecta.
El Sábado por la mañana cuando me desperté me tuve que vestir corriendo porque me estaba esperando mi tito, mi hermano y un amigo de mi hermano para subir a las allanadas, cuando llegamos allí arriba estuve jugando con mi gran amigo Ramón, entonces cuando el se tenía que ir yo también me fui a comer a mi caseta.
Por la tarde después de comer estuve con algunos amigos de mi hermano porque mis amigos no estaban, cuando llegaron las cuatro y media de la tarde me tuve que bajar al pueblo porque mi padre tenía que trabajar. Mientras mi padre estaba trabajando y mi madre en mi casa mi hermano, su amigo y yo tuvimos que ir a mi campo para coger la tienda de campaña y el colchón y unas cuantas cosas más. Cuando vinimos de mi campo estuve con unos cuantos amigos por el pueblo jugando, al llegar la noche me fui porque tenía que subir otra vez a las allanadas, al llegar a mi casa tuve que esperar a que llegase mi padre para subirme. Durante la noche estuve con mis amigos para acá y para allá por los albergues aunque yo me fui un poco temprano.
A la mañana siguiente me despertó mi madre diciendo que si quería subir a las allanadas que me diese prisa. Durante el día del domingo estuve con mis amigos todo el día excepto el rato de la misa y parte de la procesión.
Esta romería a sido la mejor de todas que e tenido de momento y espero tener muchas mejores que estas.

viernes, 24 de mayo de 2013

wq futbol sala

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WQ FÚTBOL SALA 



















by: José Antonio Lietor Muriana



PREGUNTAS:

1.1.- ¿Cuánto dura un partido?
1.2.- ¿Cuántos jugadores hay y en qué posiciones?
1.3.-¿Que ocurre cuando se cometen 5 faltas?
1.4.-¿Desde que distancia se tira el penalti y el doble penalti ?
1.5.-¿Como se efectuan los saques de banda?
1.6.-¿Cuanto tiempo hay para hacer un saque?
1.7.-¿Que ocurre cuando hay una expulsión?
1.8.-¿Se puede jugar sin portero?
1.9.-Cuando el portero saca con la mano¿puede pasar del centro del campo?
1.10.- Dibuja un campo de fútbol sala, indicando todas sus líneas y dimensiones.





RESPUESTAS:

1.1- Un partido dura 40 minutos cronometrados, dos partes divididas de 20 minutos, con un descanso de 10 minutos entre periodos.

1.2- En un equipo puede haber un máximo de 12 jugadores, en el campo tiene que haber 5 jugadores y 7 en banquillo. Las posiciones son: portero, portero jugador, defensas, cierre, alas y delanteros.

1.3- Que hay doble penalti.

1.4- Penalti- 6 metros, doble penalti- 10 metros.

1.5- Los saques de banda se efectuan con el pie desde detrás de la línea de fuera.

1.6- 5 segundos.

1.7- Que el equipo deberá esperar 2 minutos con un jugador menos en el terreno de juego y ese jugador no podrá jugar más en ese partido.

1.8- Sí, se puede jugar sin portero y a ese jugador se le denomina portero jugador.

1.9- Si, si puede pasar del medio campo

1.10- 

 




viernes, 17 de mayo de 2013


LECTURA 6: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

HIGIENE E HIGIENE POSTURAL, HIDRATACIÓN Y APARATO LOCOMOTOR. 

HIGIENE: Conjunto de medios utilizados para conservar la salud.
Para que el ejercicio sea realmente beneficioso para la salud y no perjudicial, hay que tener en cuenta lo siguiente:

-UTILIZAR CORRECTAMENTE EL EQUIPO
-REALIZAR CORRECTAMENTE EL EJERCICIO
-CUIDAR DE NUESTRO CUERPO (aseo, alimento, descanso)


LA ROPA
DEBE
NO DEBE
-Ser ligera
-Permitir libertad de movimientos
-Transpirar
-Evitar olores
-Dificultar la circulación
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca.


EL CALZADO
DEBE
NO DEBE
-Ser ligero
-Transpirable
-Amortiguar y proteger las articulaciones
-Adaptarse a las características de nuestros pies
-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca
-Estar desatado
-Estar atado al tobillo
-Ser rígido
-Producir lesiones


APARATO LOCOMOTOR 

Está compuesto por huesos, articulaciones y músculos.

EL ESQUELETO: formado por 207 huesos

1.- Columna vertebral
Zona cervical, zona dorsal, zona lumbar, zona sacra, zona coxígera.

2.- Cráneo

3.- Costillas: hay 12 por cada lado uniéndose por delante el esternón, formando el torax.

4.- Parte superior del torax: la clavícula y el omóplato forman el hombro.

5.- Extremidades: Superiores -Húmedo, radio, cúbito, carpo, falanges 






jueves, 2 de mayo de 2013

MI CURSO 2012/2013

 PRIMER TRIMESTRE:

 Este año en el primer trimestre de Libre Disposición, nos creamos un blogger y un gmail por internet. Este blogger sirve para publicar entradas sobre todo lo que tu quieras pero nosotros teníamos que publicar entradas sobre lo que nos dijese la maestra. Nuestro primera entrada fue decir que ya teníamos blogger.
Lo que más me gusta del blogger son los Get Wiget, la encuesta y la presentación de fotografías.

En educación física en el primer trimestre lo primero que hicimos fue las partes de un calentamiento y ejercicios de un calentamiento. En la parte práctica en la pista para que la maestra nos pusiera la nota, en cada clase de Educación Física un alumno/a dirigía el calentamiento y la maestra ponía la nota.

SEGUNDO TRIMESTRE:

En el segundo trimestre lo primero que hicimos en libre disposición fue hacer una entrada sobre nuestro 2012. Cuando estaba haciendo esa entrada me lo pasé muy bien porque recordé muchos momentos del 2012 que me los pasé muy bien.
Del segundo trimestre lo que más me gustó fue la entrada sobre la Navidad porque en la Navidad me lo pasé muy bien.

En el segundo trimestre de Educación Física seguimos por la unidad didáctica cuatro llamada Balonmatando, después seguimos por la unidad didáctica cinco, llamada Badshuttenado, por último la unidad didáctica 6 la que menos me gustó  se llamaba los Jocus Popularum, para esta unidad tuvimos que hacer un trabajo con tres juegos populares que nos tenían que explicar nuestros padres, abuelos, tios, etc.



TERCER TRIMESTRE:

En el tercer trimestre de Libre Disposición el primer día que llegamos a la escuela tuvimos que hacer una redacción sobre nuestra Semana Santa.
En este trimestre la maestra nos ha enseñado una página de internet de mecanografía en el que nos enseña escribir con todos los dedos.  
Lo que más me ha gustado en este trimestre ha sido la presentación de fotos que hicimos en el blogger sobre las fotos que nosotros queríamos.

En el tercer trimestre de educación física hemos empezado por la unidad didáctica siete llamada Voley Indiacas, todavía estamos dando esta unidad, pero la semana que viene empezamos ya la unidad didáctica 8 que es la que más me gusta que es la unidad didáctica del fútbol y la unidad didáctica nueve también me gusta porque es de bailar.


jueves, 11 de abril de 2013

juegos populares el colache

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EL COLACHE


  1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El colache
  1. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
  2. Mi madre
  1. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    43 años

  1. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En la calle

  1. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Una persona

  1. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Un tajoleto y una tiza

  1. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    .Echabas el tajoleto a uno de los 9 números sin que callera en las líneas y el jugador/a iva a pata coja dandole patadas al tajoleto de número en número sin pisar la línea hasta llegar el final.
  2. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)


  1. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
        Que un muchacho se calló y se torció el tobillo.
10. ¡¡ANÓTALAS, SEGURO QUE SON MUY INTERESANTES PARA LA CLASE DE ED. FÍSICA!!

jueves, 4 de abril de 2013

ACTUALIDAD

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ACTUALIDAD

Malaga vs Borussia de Dortmund

El Málaga este año este año esta cumpliendo un sueño, estar en cuartos de final de la Champions, pero lo tiene muy complicado porque le a tocado enfrentarse a un equipo muy difícil el Borussia de Dortmund.
En la Rosaleda ( el campo del Málaga ) han quedado con un empate a 0 aunque el Borussia de Dortmund jugó mejor que el Málaga 
 










Caso NOOS:

Ayer por la mañana el juez del caso Noos imputó a la Infanta Cristina la mujer de otro acusado Iñaki Urdangarín por el robo que hubo:












Mariví Bilbao:

Mariví Bilbao muere a los 83 años de su vida, ella fue una gran actriz .
Mariví Bilbao es muy conocida por las series de “ La que se avecina “ y “ Aquí no hay quien viva “
Su función en la serie de “ La que se avecina “ era una señora mayor que se dedicaba a fumar cigarros y a criticar a la gente todo el día:





imagen semana santa


viernes, 22 de marzo de 2013

En esta Semana Santa va a ver poco plan porque va a llover pero a mi eso de que llueva me da prácticamente igual porque voy a salir lo mismo o incluso más.

Lo que más me gusta de la Semana Santa es que no hay escuela porque la escuela es un rollazo y te tienes que levantar temprano y en Semana Santa te puedes levantar a la ora que quieras.

En Semana Santa del año pasado lo único que hice fue salir con mis amigos por ahí y no fui a ninguna procesión y este año tampoco voy porque es un rollo ahí con toda la gente y con la calor para luego ver la procesión cinco minutos y de todos maneras no me gustan las procesiones.

Todos los años se juntan mis padres con sus amigos para celebrar la pascua en algún sitio. El año pasado solo estuve un rato porque por la tarde tuve que jugar al fútbol. Este año tampoco iré porque no quiero y creo que me voy con mis amigos.

Durante las vacaciones de Semana Santa me lo paso muy bien y me gusta mucho.



viernes, 15 de marzo de 2013

dia de andalucia

El Día de Andalucía se celebra el 28 de febrero y conmemora el referendum del año1980, que dio autonomía plena a la comunidad andaluza.
En este día en mi colegio nos dan de merienda un pan y aceite típico de este día, y una botellita de aceite.Para nosotros los andaluces es un día muy importante y lo celebramos orguyosos de ser quienes somos, y por eso celebramos este día a lo grande por haber conseguido se autonomos en aquellos tiempos tan difíciles. Andalucia es una de las mejores comunidades autonomas para mi, aparte de que soy andaluza y lo considero así, me parece que tenemos de todo; aceite, fresas, uno de los mejores vinos y muchos monumentos de la historia, esta es andalucía, mi andalucía y estoi orgullosa de ser habitante de estas tierras tan preciosas.
 

dia internacional de la mujer

Preguntas:

1. ¿Por qué se escogió ese día para esta celebración?
 Según la historia española, el 8 de marzo se vincula al incendio ocurrido en esa fecha en el año 1908  en la fábrica textil Cotton, de Nueva York provocado por el mismo empresario a causa de unas obreras que se habian declarado en huelga y estaban encerradas en la empresa. Para hacer temblar esta teoría tan sólo hace falta mirar el calendario: el 8 de marzo de 1908 era domingo, un día extraño para declararse en huelga porque no perjudica al empresario. Pero si que es cierto que hubo un incendio en la fábrica Triangle Shirtwaist Company, en el que murieron muchas mujeres, la mayoría chicas inmigrantes de entre 17 y 24 años, no fue sin embargo el 8 de marzo de 1908 sino el 25 de marzo de 1911, días después, por lo tanto, de la primera celebración del Día Internacional de la Mujer.

2. ¿Quién propuso este día?
Clara Zetkin fue una de las socialistas europeas

3. ¿Qué pedían las mujeres?
Reivindicaban sus derechos laborales como personas.

4. ¿Cuándo obtuvieron el derecho al voto las mujeres en España?
En 1931  
5. ¿Cuándo y quienes fueron las primeras mujeres españolas en entrar en política en España?

Federica Montseny fue una pionera, a la vanguardia en sus ideas y en la acción política, que se convirtió en la primera mujer ministra de España y de Europa occidental. También es una gran desconocida, de cuyo nacimiento se cumplen ahora los 100 años

6. Busca información sobre mujeres españolas que destacaron por la lucha de sus derechos, el de todas las mujeres?
A partir de una formación autodidacta llegó a convertirse en una de las mujeres españolas más destacadas del siglo XIX. Bien conocida por sus tareas en favor de las reformas penitenciarias y de actividades de beneficencia, y muy cercana al krausismo, Concepción Arenal colaboró con Fernando de Castro en la fundación del Ateneo Artístico y Literario de Señoras en 1869. Pese a su poco éxito, fue el precedente de iniciativas posteriores en favor de la formación y la instrucción de la mujer como primer paso para lograr la igualdad de derechos de ésta en la sociedad. Como penalista, participaba de la línea de pensamiento de Pedro Dorado Montero, reformador del Derecho penal de la época, que proponía una orientación educativa y no represiva del sistema penitenciario, que reformara al delincuente en lugar de castigarle. Fue autora de diversos libros, entre los que destacan Beneficencia, filantropía y caridad (1861), Estudios penitenciarios (1877) y La mujer del porvenir (1884). Falleció en Vigo en 1893.

jueves, 14 de marzo de 2013

SHUTTLEBALL

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SHUTTLEBALL

El shuttleball, es un juego que podríamos llamar en castellano “ lanzamiento de volante gigante “.
Este deporte pertenece a Inglaterra que fue quien lo creó. El shuttleball se desarrolla en espacios libres. Este juego es muy parecido al badminton.
Sus materiales son volante y pala como se pueden apreciar en esta imagen:

Este deporte se juega de manera recreativa, entre todos intentamos que no caiga, también se puede jugar de manera competitiva que se pactan unas reglas, se limita un terreno y se añade la red
estas son las medidas de el campo de shuttleball:
 

juegos populares el pañuelo

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EL PAÑUELO


  1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El pañuelo
  1. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
  2. Mi abuelo
  1. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    84 años

  1. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En la calle

  1. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Mucha gente.
  1. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Un pañuelo

  1. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    Hay dos equipos y una persona en medio con el pañuelo, cuando esa persona dice un número cada persona de ese equipo que tenga ese número sale hasta donde esta el pañuelo sin pasarse de la línea des medio puede cogerlo y salir hacia su su sitio corriendo sin que el otro lo pille o ir detrás de el otro y pillarlo.
  2. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)

  1. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
        Que una vez dijeron el número cinco y salieron tres personas a por el pañuelo
10. ¡¡ANÓTALAS, SEGURO QUE SON MUY INTERESANTES PARA LA CLASE DE ED. FÍSICA!!

juegos populares el colache

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EL COLACHE


  1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El colache
  1. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
  2. Mi madre
  1. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    43 años

  1. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En la calle

  1. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Una persona

  1. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    Un tajoleto y una tiza

  1. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    .Echabas el tajoleto a uno de los 9 números sin que callera en las líneas y el jugador/a iva a pata coja dandole patadas al tajoleto de número en número sin pisar la línea hasta llegar el final.
  2. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)


  1. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
        Que un muchacho se calló y se torció el tobillo.
10. ¡¡ANÓTALAS, SEGURO QUE SON MUY INTERESANTES PARA LA CLASE DE ED. FÍSICA!!

juegos populares el escondite

EL ESCONDITE


  1. NOMBRE DEL JUEGO:
    El escondite
  1. ¿QUIÉN TE LO HA CONTADO?
    Mi padre

  1. ¿QUÉ EDAD TIENE LA PERSONA QUE TE LO HA CONTADO?
    43 años

  1. ¿DÓNDE SE JUGABA ESTE JUEGO? (pueblo...)
    En todos lados donde halla sitios para esconderse

  1. ¿CUÁNTA GENTE PARTICIPABA?
    Toda la gente que quiera

  1. ¿SE NECESITABA MATERIAL?¿CUÁL?
    No, no se necesita ningún material

  1. EXPLICA EL JUEGO, CON SUS REGLAS
    Una persona se la queda y cuanta, mientras esa persona cuenta las otras se esconden. Cuando esta persona termina de contar se pone a buscar a las otras .
  2. REPRESENTALO GRAFICAMENTE ( DIBUJO, IMAGEN)


  1. ¿QUÉ CURIOSIDADES TE HAN CONTADO SOBRE ESTE JUEGO?
    Que una muchacha estaba jugando al escondite y se cayó a un pozo
10. ¡¡ANÓTALAS, SEGURO QUE SON MUY INTERESANTES PARA LA CLASE DE ED. FÍSICA!!
                                               EL MINIHOCHEY


1.) ¿Cuántos jugadores, por equipo, juegan un partido?
2.) Cómo se llama el palo que llevan los jugadores en las manos
3.) ¿Puede el portero salir del área de portería?       ¿qué pasa si sale?
4.) ¿Qué ocurre si un jugador defensor comete una falta dentro del área?
5.) ¿Qué ocurre si un jugador comete una falta en otro lugar que no sea el área del portero?
6.)  Nombra tres acciones que no puedas realizar.
7. )¿Cómo se agarra el stick?
8.)  Nombra cinco acciones que puedas realizar en un partido de minihochey.
9.) Según los apuntes ¿cómo sería un campo de minihockey?. Dibújalo
10.)  Haz todas estas actividades en blogger  y Publica en tu Blog.
RESPUESTAS: 

1.) 8 jugadores

2.) Stick

3.) Si, Que no puede tocar con todo el cuerpo, nada más que con el stick

4.) Que se sanciona con penalty

5.) Que se sanciona con golpe franco

6.) Levantar el stick, levantar la pelota peligrosamente y jugar de forma intencionada con los pies

7.) La mano izquierda se coloca en el extremo superior de éste y la mano derecha en la mitad del extremo superior. Los zurdos al contrario

8.) elevar la pelota sólo cuando realiza un lanzamiento, al portero le está permitido dar patadas a la pelota pero no en el aire, el portero puede parar la pelota con todo el cuerpo

9.)

jueves, 7 de marzo de 2013

                                                 F.C.BARCELONA

El Fútbol Club Barcelona se creó el 29 de Noviembre del 1889 por doce jóvenes futbolistas aficionados. . El color habitual que a llevado siempre a sido el azulgrana.
Todas las copas del F.C.BARCELONA son estas:
ligas: 21
champions: 4
copa del rey: 26
super copa de españa: 10
mundialitos de clues: 2
super copa de europa: 4
europa league: 3
recopas: 4


viernes, 22 de febrero de 2013

El 7 de septiembre de 2001, la Asamblea General decidió que, a partir del 2002, el Día Internacional de la Paz será observado cada 21 de septiembre, fecha que se señalará a la atención de todos los pueblos para la celebración y observancia de la paz (resolución 55/282). Declaró que «el Día Internacional de la Paz se observará en adelante como un día de cesación del fuego y de no violencia a nivel mundial, a fin de que todas las naciones y pueblos se sientan motivados para cumplir una cesación de hostilidades durante todo ese Día». También invitó a todos los Estados Miembros, a las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas, a las organizaciones regionales y no gubernamentales a conmemorar de manera adecuada el Día Internacional de la Paz realizando, entre otras cosas, actividades educativas y de sensibilización de la opinión pública, y a colaborar con las Naciones Unidas en el establecimiento de una cesación del fuego a nivel mundial.

BALONMANO

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MUNDIAL DE BALONMANO

España ha ganado este año el mundial de balonmano contra dinamarca 35-19 ( palizón ).
España a sido dos veces campeona del mundo. La primera vez que ganó fue en 2005 y este año la segunda vez.
Mi jugador preferido es Albert Rocas jugador de la selección española y del F.C.BARCELONA, este jugador ha ganado los dos mundiales de balonmano junto a otro jugador que ahora mismo no me acuerdo como se llama. Albert Rocas juega de ala y hace muy buenas fintas y tira muy bien los tiros francos 



 

NAVIDAD

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MIS VACACIONES DE NAVIDAD

El primer sábado de vacaciones no hice practicamente nada me levanté a las 11:30 y estuve todo el día en mi casa lo mismo que el domingo, el lunes el día de Nochebuena quedé con Marco Antonio y por la mañana estuvimos por la casa de la Beraldo y por la cooperativa vieja y en la cúpula de la Iglesia, por la tarde subímos a las allanadas y jugamos allí al fútbol, por la noche me fui a Pegalajar con mi abuela y mi tía y me quede allí hasta el viernes, durante esos días estuve metido en la casa y no salí para nada, cuando llegé el viernes por la tarde me salí con mis amigos, el sábado por la noche estuve en una cena con los amigos de mis padres y después me subí a una fiesta con dos niñas más, ¡ me lo pase de lujo ! Y luego también estuve en el zoro, el lunes salí a jugar con mis amigos y por la noche estuve en mi campo con mis tios y mis primos en Nochevieja y en año nuevo también. Durante miercoles, jueves, viernes y sábado estuve en la aceituna ( un asco ), por la noche fui a por los regalos a las casas de mis tios, el domingo no ize nada y por último el lunes estuve por la mañana jugando con mis amigos y por la tarde jugando al padel


   

jueves, 21 de febrero de 2013

lectura 1

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LECURA 1

los test de Valoración son una serie de pruebas, que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de una persona.

Por CONDICIÓN FÍSICA entendemos el conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas que tienen la persona.

Nos permiten conocer la morfología de la persona, dándonos una visión general de sus posibilidades o de posibles malformaciones.
Su valoración la vamos a realizar mediante la toma de parámetros antrométricos.

1: TALLA: mide la estatura en metros.
2: PESO: mide el peso en kilogramos.
3: I.M.C: el índice de masa corporal, indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales: Su peso actual y su altura.
4: ENVERGADURA: mide la distancia en metros.

El índice de masa corporal, indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales:

Calcular el índice de masa corporal es sencillo y nos permite conocer lo que debemos hacer para corregir nuestro problema derivado de nuestro peso en relación a nuestra estaura

I.M.C = PESO (Kg) / TALLA (m2) (al cuadrado) Ejemplo, IMC = 65 kg / 1,75 x 1,75 ; IMC = 65 / 3,06; IMC = 21,24

imagen lectura 1


viernes, 15 de febrero de 2013

el balonmano

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EL BALONMANO



El balonmano (procedente del alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros.
Se juega en un campo rectangular, de 40m de largo por 20m de ancho. Dividido en dos mitades por una línea central. En sus extremos se sitúan las porterías que tienen 3 metros de ancho por dos de alto. El área de portería se encuentra a 6 metros de la misma. La línea de golpe franco está a 9m. Y el penalti se sitúa a 7m de la portería.
Con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
Son varios los países que se atribuyen la invención del balonmano, uno de ellos es Dinamarca, donde el profesor de Educación física H. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con balón pequeño en un instituto de enseñanza media en 1868. Aunque parece ser que el verdadero impulsor del balonmano fue Konrad Koch, un instructor de Gimnasia alemán en la década de 1890. A partir de aquí empieza a practicarse en Alemania y en los países colindantes. Al principio se jugaba al aire libre y con 11 jugadores por equipo. Las reglas eran muy parecidas a las del fútbol, aunque se jugaba con las manos y no se podía entrar en un área de 6 metros.
El balonmano se introdujo por primera vez en unos JJ.OO en Berlín en 1936 en su modalidad a once. Luego desaparece de los Juegos y vuelve a resurgir en Múnich en 1972 pero en su modalidad a siete. La modalidad femenina fue incluida en Montreal 1976. España se considera un país en la élite del balonmano, no solo a nivel de selección, sino también de clubes (España es campeona del mundo)
. Los jugadores suelen ser altos, fuertes y muy rápidos. El portero ha de tener buenos reflejos y velocidad de movimientos. El partido está dirigido por dos árbitros. Pueden relevarse cuantas veces considere oportuno el entrenador y en cualquier momento del partido. •
La pelota ha de ser tocada con las manos, brazos, tronco y cabeza pero nunca con los pies. Excepto el portero que emplea todo el cuerpo. • No puede ser retenida más de tres segundos por un jugador que permanezca inmóvil, ni este puede dar más de tres pasos seguidos sin botarla. •
Una infracción reglamentaria se castiga con golpe franco. Si esta ha sido grave se produce penalti. • El área de portería no puede ser pisada o atravesada por ningún jugador, de ningún equipo excepto el portero del equipo defensor.

2012

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AÑO 2012

Este año 2012 no me ha parecido muy bien por algunas cosas pero por otras cosas a estado bien. Me gustaría haberlo aprovechado mejor pero no a podido ser.
El primer mes me fue muy bien porque era navidad y el día veinte el santo de La Guardia y no había escuela y me lo pasé muy bien con mis amigos y mi familia.
Sobre la escuela no me a ido muy bien porque algunos exámenes los suspendía y mis padres me regañaban y me castigaban con el fútbol y yo me escapaba y cuando llegaba me castigaban más pero luego me perdonaban.
Sobre mis amigos fue muy bien con algún percance pero al cabo de dos o tres días ya estábamos bien, espero que este año 2013 no halla ningún percance. Nos montábamos unas fiestas y no lo pasamos de lujo en la cueva de Diego
Sobre mi familia todo muy bien no a pasado nada malo ni espero que pase en el año 2013 y este año mucho mejor



 

WEBQUEST ATLETISMO WEBQUEST ATLETISMO




TAREAS




PREGUNTAS






  1. Cita tres pruebas de fondo o medio fondo.
  2. ¿Cuántos corredores son necesarios para un relevo 4x100?
  3. Cita las pruebas más importantes que se realizan por relevos.
  4. Enumera las pruebas que se realizan en el decatlon.
  5. ¿El atletismo es un deporte de equipo o individual? Razona tu respuesta
  6. El atletismo es un deporte con diversas modalidades que se engloban entorno a tres bloques. Nómbralos.
  7. ¿Qué emperador romano abolió los juegos olímpicos? ¿Qué significa "abolir"?
  8. ¿Cuándo fue la 1ª Olimpiada, que se tenga constancia?
  9. Contesta si es verdadero o falso las siguiente norma para participar en los juegos olimpicos de la antigüedad: Sólo podían participar hombres, helenos (griegos) que se apuntarán un año antes del comienzo de las pruebas.
  10. ¿La carrera de Maratón a qué debe su nombre?



                                                        RESPUESTAS

1.  Medio fondo: 800 metros y 1.500 metros
      Fondo: marathon, 3.000 metros, 5.000 metros, 10.000 metros y marathon.

2.    Se necesitan 4 corredores

3.   4x100 y 4x400

4.    1. 100 metros lisos                                                    6. 110 metros vallas
      2. salto de altura                                                        7. lanzamiento de disco
      3. lanzamiento de peso                                             8. pértiga
      4. salto de altura                                                        9. jabalina
      5. 400 metros                                                            10. 1.500 metros

5.   Yo creo que es individual porque cada corredor compite individualmente pero también es colectivo en algunas modalidades como la prueba de los relevos.

6.    carreras, saltos y lanzamientos   

7.   Teodosio. Derogar, dejar sin vindigencia una ley

8. La primera olimpiada fue en 776 a.C.

9. Verdadera.

10. Dicha expresión proviene de una ciudad griega, la cual esta situada a unos 50 kilómetros al noreste de Atenas. Según la información histórica, en ese lugar se libró una gran batalla entre los ejércitos griegos y persas. Estos últimos fueron derrotados y por tal motivo un soldado griego llamado Filípides, se cuenta que corrió desde ese lugar hasta Atenas para anunciar la victoria de los griegos, y finalmente cayó muerto por haber corrido tan larga distancia.